Corrado Cara

Istruttore di Body Building

L'istruttore di Body Building Corrado Cara

L’istruttore di Body Building Corrado Cara

Nato a cagliari il 17/10/79

Qualifiche:

1998 – Diploma di perito informatico

2003 – Diploma di allenatore di pesistica e cultura fisica della F.I.P.C.F.

2007 – diploma di personal trainer della F.I.P.C.F.

Giugno 2011. Corso avanzato: Flessibilità e Mobilità.

Fisiologia della flessibilità e della mobilità muscolo-articolare. Teorie e metodologie di programmazione dell’allenamento della flessibilità e mobilità articolare.

Aprile 2011. Corso avanzato: Composizione Corporea e Metabolismo.

Tecniche di misurazione morfometrica e metabolica di base, tecniche antropometriche, plicometriche, adipometriche, bioimpedenziometriche e misura del metabolismo basale e analisi dei dati.

ELAV, ricerca e alta formazione per le scienze motorie.

2014. Basic certification Elav

2015. Expert certification Elav

Esperienze:

Dal 2001 ad oggi responsabile sala pesi e cardiofitness.

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